リカレントラーニング講座
リーダーのための『セルフコーチング』
～思考を整理し実行力を高める
自己対話のコツ～

最高のパフォーマンスを引き出すコーチングを自分自身で実践！

VUCAの時代、複雑な課題解決に立ち向かわなくてはならない場面が増える中、AIが登場するなど、私たちはより一層創造性を求められるようになりました。明確な答えのない課題に取り組む上で自ら解決策を生み出し、目標達成に向けて行動していくためには、自分の軸をもとに判断・決断し行動する力が必要不可欠です。

セルフコーチングは、「話を聞き出す」「質問をして思考を深めたり広げる」「思考を整理したり励ます」といったコーチングの手法を自分自身で行うものです。自分との対話を通じて、状況を客観的にとらえ、向き合うことで実行力を高めることができます。

本講座では、自己対話をワークを通して学びつつ、自分の考えを整理し目標設定をします。講座終了後も実際に行動を継続させるためのコツや、要となる自分自身へのフィードバック方法についても解説・トレーニングします。

自分自身をコーチに変身させ、習慣を変えるための一歩を踏み出しませんか。